Gérald BOVET
psychothérapies et psychanalyse à Thonon Les BainsPourquoi venir me voir ?
Vous souffrez d’anxiété, de stress, d’un burn-out professionnel ou familial, ou bien de dépression…
Vous ressentez un mal être existentiel ou identitaire suffisamment profond pour vous empêcher d’avancer…
Vous souffrez de peurs paniques et irrationnelles ou encore d’obsessions qui vous empêchent de mener une vie sereine…
Vous souffrez d’une mauvaise estime de vous, de sentiment d’abandon, des difficultés relationnelles à l’intérieur de votre couple, de votre famille ou avec vos amis…
Vous avez vécu un deuil, des chocs traumatiques ou des déceptions dans votre entourage qui vous plongent dans une profonde tristesse…
Vous souffrez d’addictions à l’alcool, aux drogues, aux jeux ou à la pornographie… et votre vie sociale et personnelle s’en ressent…
Vous vous sentez envahi de pensées, de voix, d’images ou de sensations corporelles désagréables qui vous inquiètent et vous font perdre le contrôle de votre vie.
Vous avez le sentiment ou la certitude que des gens de votre entourage parlent de vous négativement ou vous veulent du mal … Ces pensées vous obsèdent et rendent votre vie impossible.
Commencer un travail sur soi
Prendre conscience que nous souffrons et que nous avons besoin d’aide est parfois difficile à accepter.
Nous avons tendance à minorer ce qui ne relève pas d’une “vraie maladie”, nous pensons que cela va passer et nous présumons parfois de nos forces.
Il faut également accepter l’idée qu’une personne que nous ne connaissons pas va nous aider.
Quels changements attendre ?
La psychothérapie psychanalytique est une forme de traitement qui vous aide à explorer votre inconscient et à comprendre comment votre histoire de vie a façonné votre personnalité, vos comportements actuels et pourquoi vous souffrez de symptômes.
Si nous travaillons ensemble, je vous aiderai à explorer vos pensées et vos émotions de manière approfondie.
Je vous aiderai à identifier et à résoudre les conflits internes qui peuvent causer anxiété, dépression ou tout autre problème pour lequel vous seriez venu me voir.
Voici des exemples pour vous aider à comprendre le travail que je propose et les changements qui peuvent s’opérer :
– En comprenant comment votre passé a influencé vos relations actuelles, vous améliorerez votre façon d’interagir avec les autres.
– En comprenant mieux votre propre personnalité avec ses forces et ses faiblesses, vous développerez une meilleure estime de vous-même et une meilleure assurance dans votre vie relationnelle.
– En étant entendu et soutenu dans votre singularité, vous trouverez des solutions originales pour faire face à ce qui vous embarrasse ou vous fait souffrir dans votre vie.
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Gérald BOVET, je suis un praticien diplômé d’état en psychanalyse de l’Université de Montpellier et titulaire du certificat de L’Ecole Pratique de Hautes Etudes en Psychopathologies de Paris. J’exerce à Thonon Les Bains.
Ma pratique consiste à vous aider à comprendre les raisons de vos difficultés émotionnelles, de vos symptômes, de vos souffrances et à découvrir les motifs inconscients qui les sous-tendent.
Cette pratique consiste également à rechercher avec vous les meilleures façons de faire avec ce qui vous embarrasse dans la vie.
Nous explorons ensemble la façon dont les événements passés ont influencé vos expériences et vos comportements
Nous recherchons des solutions sur mesure pour vous aider à faire face aux embarras de la vie et souffrances que vous traversez.
Vous l’avez compris, la psychothérapie psychanalytique ne consiste pas à appliquer des solutions toutes faites ou à mettre en pratique des techniques ou des conseils.
Les séances se déroulent généralement en face à face et prennent la forme d’une discussion. Je vous encourage à parler librement de vos pensées, de vos émotions et de vos expériences, sans autocensure.
Je vous écoute attentivement et vous pose parfois des questions pour vous aider à explorer davantage vos pensées et vos sentiments.
La fréquence des séances est déterminée ensemble à l’issue de la première rencontre, en fonction de vos objectifs et du temps que vous pouvez consacrer à ce travail.
Ce travail n’est pas necessairement long , il peut être centré sur un objectif ou une probématique.
Prendre rendez-vous ou me contacter
M'appeler
06 24 44 57 97
Adresse mail
gebovet@gmail.com
Mon adresse
6 avenue des Allobroges 74200 Thonon Les Bains
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 20h
Mardi : Fermé
Mercredi : 14h – 20h
Jeudi : 15h – 20h
Vendredi : Fermé
Samedi : 9h – 17h
Dimanche : fermé